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@mamacondatos Mayra, ingeniera en sistemas y mamá. Comparto datos sobre crianza digital para madres conscientes.
Depresión, brecha de género y sextorsión: qué está medido, con qué diseño, y qué puede hacer una familia el lunes por la mañana.
Redes sociales
Uso, salud mental, diseño de las apps, controles parentales y edad mínima: las cifras, sus límites y lo que puedes aplicar esta tarde.
La ciencia cambió de tema hace años y el debate de casa no se enteró: las cifras, sus límites y qué configurar hoy.
Videojuegos
La promesa de aligerar la carga mental ya está en la publicidad. La prueba, hasta donde pudimos buscar, son cinco madres croatas durante dos semanas.
IA
Un seguimiento de 87 niños encontró tres patrones distintos. El resultado más útil no es un veredicto: es una mejor pregunta para observar en casa.
Pantallas
Guarderías sin pantallas, redes prohibidas a menores de 15, y ahora el documento que recibe toda embarazada. Cuatro decretos, una misma política.
Dos de cada tres adolescentes ya usan chatbots de IA. Esto es lo que la ciencia sabe —y lo que aún no— sobre dependencia, ánimo y cómo acompañarlos.
Datos sobre la huella digital de tu hijo, sin culpa.
Control parental
Cómo elegir películas y series por edad, qué mirar más allá de la clasificación y de qué hablar después de ver. Nuestras reseñas para familias, en un solo lugar.
Cine y series
Cómo activar el control parental en iPhone, Android y consolas, qué puede y qué no puede cada herramienta, y por qué no reemplaza la conversación.
Cuánta pantalla por edad según la OMS, la AAP y la evidencia más reciente: decisiones concretas para tu familia, sin culpa ni alarmismo.
Pornografía, grooming, sextorsión y deepfakes: qué dice la evidencia y qué puede hacer hoy tu familia, con datos y sin miedo.
Seguridad digital
Te la van a vender como una tierna película de pajaritos. Los primeros minutos te harán dudar. La vimos en preestreno y aquí te dejamos el dato
Lo que dice la ONU, traducido al lenguaje de casa.
20 ideas con tiempo y materiales para celebrar en familia.
Vida en familia
Una decisión que se siente pequeña y no lo es.
Qué regalar en el Día del Niño según la edad: lo mejor por presupuesto, lo que no recomendamos y opciones que no cuestan nada. Guía 2026 con datos.
Qué comprar
Tarjetas, dado, sobres y acuerdos para hablar de pantallas juntos — sin pelea, sin culpa
Te dejo el dato: NotebookLM puede ser un asistente de lectura espectacular para preparar el momento de leer con tu hijo. Pero la herramienta la usas tú — no tu pequeño.
Chatbots y “compañeros” de IA ya son parte del día a día adolescente: datos de Pew y Common Sense, riesgos específicos y cómo hablarlo en casa sin pánico.
Un análisis basado en evidencia sobre cómo el marketing, los algoritmos y los eufemismos convierten una situación de vulnerabilidad en “oportunidad”, y por qué la conversación adulta no puede llegar tarde.
El caso de Grok en X expuso cómo la IA puede usarse para crear deepfakes sexuales sin consentimiento. Qué pasó, quién reaccionó y qué hacer si eres víctima.
Lo que ya está pasando hoy y por qué creemos que así se criará mañana
Hoy muchos niños abrirán una pantalla... y lo importante es cómo la entregamos
Lo que para ti es un recuerdo tierno, para las plataformas es una pieza más en un engranaje enorme de publicidad, datos, inteligencia artificial y, en el peor de los casos, abuso.
