Como Mamá con Datos y Papá con Datos, llevamos años observando con atención cómo la tecnología atraviesa la infancia y la adolescencia. No desde titulares alarmistas ni desde la nostalgia del “antes no había pantallas”, sino desde el análisis de datos, políticas públicas, estudios científicos y conversaciones reales con familias, docentes y profesionales de la salud.
Entre 2024 y 2025 empezamos a notar algo claro:
la crianza digital dejó de ser un tema difuso y empezó a estructurarse.
Países que legislan.
Escuelas que prohíben o restringen.
Plataformas que ajustan funciones.
Pediatras que cambian el lenguaje.
Este artículo reúne nuestras predicciones para 2026, basadas en hechos observables.
1. La crianza digital entra en el terreno regulado
El contexto actual (datos y hechos)
Australia: prohibición de redes sociales a menores de 16 años con obligación de verificación de edad.
Europa: impulso político para usar 16 años como referencia mínima y regular diseño adictivo.
Estados Unidos: leyes estatales (Nueva York, Utah) que limitan feeds algorítmicos y protegen datos infantiles.
España, Francia, Países Bajos: restricciones escolares al uso de celulares como política pública.
Nuestras predicciones para 2026
🟢 Más países adoptarán 16 años como estándar para el acceso a redes sociales.
🟢 La verificación de edad será una exigencia habitual para plataformas.
🟢 Las escuelas formalizarán políticas claras de uso de celulares.
🔴 Las familias perderán margen de decisión individual y criarán dentro de marcos regulatorios más rígidos.
2. Del tiempo de pantalla a los hábitos digitales
El contexto actual (datos y evidencia)
JAMA Pediatrics: asociación entre uso intensivo de pantallas y síntomas depresivos mediada por alteraciones del sueño.
Cambio de discurso clínico: foco en horarios, uso nocturno y tipo de contenido.
Plataformas (Instagram, TikTok) introducen “sleep mode” y límites por defecto.
Nuestras predicciones para 2026
🟢 Escuelas y profesionales de la salud hablarán de hábitos digitales, no solo de tiempo.
🟢 El uso del celular antes de dormir será tratado como tema de salud.
🟢 Se consolidará la distinción entre pantalla activa y pantalla pasiva.
🔴 Medir solo “horas” seguirá generando falsas sensaciones de control en las familias.
3. Plataformas bajo presión: visibilidad y advertencias
El contexto actual (leyes y decisiones concretas)
Nueva York – SAFE for Kids Act: limitación de feeds algorítmicos para menores.
Ley estatal que exige advertencias visibles sobre riesgos de salud mental.
Cobertura de Reuters que sitúa estas medidas en un marco de salud pública.
Cambios de producto en TikTok y Meta (límites automáticos, cuentas Teen).
Nuestras predicciones para 2026
🟢 Más jurisdicciones exigirán mensajes visibles de bienestar digital.
🟢 Los límites de tiempo y descanso serán predeterminados.
🟢 Las notificaciones nocturnas estarán bloqueadas por defecto en cuentas teen.
🔴 El diseño adictivo seguirá existiendo, pero con mayor presión regulatoria y social.
4. Inteligencia artificial y el nuevo riesgo escolar
El contexto actual (hechos observables)
Uso extendido de IA para tareas escolares.
Generación de imágenes, voces y textos con mínima fricción.
Aparición de deepfakes y manipulación de identidad, incluso entre menores.
Reguladores europeos incluyen deepfakes en políticas de protección infantil.
Nuestras predicciones para 2026
🔴 Los deepfakes se convertirán en un riesgo cotidiano en entornos escolares.
🟢 Las escuelas definirán reglas claras sobre uso de IA en tareas y evaluaciones.
🔴 Aumentarán los conflictos emocionales y reputacionales sin precedentes claros.
🟢 La alfabetización digital incluirá aprender a cuestionar la veracidad del contenido.
5. Juguetes con inteligencia artificial: tecnología sin pantalla
El contexto actual (mercado y diseño)
Juguetes con conversación, memoria y lenguaje emocional.
Comercializados como educativos o acompañantes.
Percibidos como “no tecnología” por muchas familias.
Nuestras predicciones para 2026
🔴 Los juguetes con IA generarán vínculos emocionales complejos.
🟢 Las familias empezarán a cuestionar activamente este tipo de interacción.
🔴 Se normalizará la presencia de sistemas artificiales como figuras relacionales.
6. Videojuegos y mundos virtuales como espacios sociales
El contexto actual (decisiones de plataforma)
Roblox: verificación de edad y restricciones de chat.
eSafety Australia: cuentas privadas por defecto para menores de 16.
Moderación con IA en texto y voz.
Nuestras predicciones para 2026
🟢 Mayor verificación de edad para funciones sociales.
🟢 Segmentación más clara entre espacios infantiles y adultos.
🟢 Moderación automatizada más presente.
🔴 Aumento de intentos de evasión por parte de niños y adolescentes.
7. Brain rot y saturación cognitiva
El contexto actual (fenómeno cultural y educativo)
Consumo constante de contenido corto.
Dificultad para sostener atención y lectura profunda.
Aumento de quejas escolares sobre concentración.
Nuestras predicciones para 2026
🔴 La saturación cognitiva impactará directamente en el aprendizaje.
🟢 Se revalorizarán prácticas que entrenan atención profunda.
🟢 Lo offline será entendido como regulación emocional necesaria, no castigo.
El dato
La crianza digital de 2026 no se definirá por una app específica, sino por marcos legales, hábitos cotidianos, alfabetización crítica y presencia adulta.
