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Hoy hablamos de
🤔¿Qué estamos pensando?: Resiliencia y amor: Navegando encrucijadas familiares
🎮El tema de la semana: El Alcance y la Relevancia del Estudio en "Nature Human Behaviour"
¡Iniciamos ! 🌈🚀
🤔¿Qué estamos pensando?
¡Bienvenid@ a esta nueva edición !
En la vida, a veces nos encontramos en encrucijadas inesperadas, momentos que nos desafían y nos hacen reevaluar lo que más valoramos. Hace casi dos semanas, me vi inmersa en una de esas situaciones: un giro inesperado que me llevó al hospital, una prueba no solo para mí, sino para toda mi familia. Como madre, uno de mis primeros pensamientos fue:
¿Cómo se lo explicaré a mi pequeña?
El mundo de los niños es maravillosamente resiliente y sorprendente. Mi hija a sus casi 4 añios lo asimiló con una madurez que me dejó asombrada. Junto a mi compañero de vida, @papacondatos, tejimos un manto de palabras dulces y comprensivas para explicarle por qué mamá necesitaba estar fuera de casa.
Cada visita se convirtió en un pequeño festival de amor y alegría: jugábamos juntos y nos sumergíamos en sus películas favoritas. No obstante, la sencillez de sus palabras al despedirse, "mamá, vamos a casa", resonaban en lo más profundo de mi ser, recordándome el cálido refugio de nuestro hogar.
Si has atravesado un camino similar, sabrás que es un torbellino de emociones, un viaje que pone a prueba la fortaleza de nuestro espíritu. Y si estás pasando por algo parecido, quiero enviarte un abrazo lleno de fuerza y cariño. Recuerda, juntos somos más fuertes.
No puedo dejar pasar la oportunidad de expresar mi más profundo agradecimiento por cada mensaje de apoyo. En esos momentos, cada mensaje fue un faro de luz, guiándonos y fortaleciendos a mi familia en este viaje inesperado. Toda su bondad y apoyo son tesoros que atesoraremos en nuestro corazón.
Después de un período fuera, ya estoy de nuevo en el calor de mi hogar, envuelta en la tranquilidad de saber que estamos bien. Día a día, me voy sumergiendo en la rutina, desenredando el hilo de los asuntos pendientes con paciencia y dedicación. Y mientras me reencuentro con cada rincón de mi hogar, también me preparo para compartir con ustedes más y más datos junto a @papacondatos. Así que, sin más preámbulos, ¡comencemos!
🎮 El tema de la semana
Un nuevo estudio que unifica a todos los estudios. El Alcance y la Relevancia del Estudio en "Nature Human Behaviour"
En un esfuerzo sin precedentes para comprender el impacto del tiempo de pantalla en los jóvenes, un grupo de investigadores, liderado por Taren Sanders y su equipo, ha publicado un estudio paraguas en la prestigiosa revista "Nature Human Behaviour". Este estudio sintetiza los hallazgos de 102 metaanálisis, abarcando un total de 2,451 estudios individuales y casi dos millones de participantes.
La magnitud de este estudio lo convierte en un recurso invaluable para padres, educadores y responsables de políticas, proporcionando una visión clara y amplia de cómo las diferentes formas de interacción con pantallas afectan a los niños y adolescentes.
La metodología empleada en este estudio es notable por su amplitud y profundidad. Al abarcar una amplia gama de dispositivos electrónicos y tipos de contenido, desde programas de televisión hasta juegos y comunicaciones en línea, este estudio paraguas permite una comprensión más holística de cómo el uso de pantallas afecta diversos aspectos de la vida de los jóvenes. Al no limitarse a resultados específicos, los investigadores pudieron evaluar de manera integral el impacto del tiempo de pantalla, ofreciendo insights valiosos sobre los efectos tanto positivos como negativos.
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Los resultados del estudio son multifacéticos y revelan una compleja relación entre el tiempo de pantalla y sus efectos en los jóvenes. Entre los hallazgos clave, se descubrió que los efectos negativos del uso de pantallas, aunque presentes, son en general pequeños. Sin embargo, ciertos aspectos como la alfabetización y el aprendizaje general mostraron una leve disminución con un mayor tiempo de pantalla.
Curiosamente, cuando los padres participan en el uso de pantallas o el contenido es educativo, se observaron beneficios en el aprendizaje. Por otro lado, el uso de redes sociales mostró consistentemente asociaciones negativas con la salud mental, destacando la necesidad de una supervisión y orientación cuidadosa.
Hallazgos Clave: Una Visión Equilibrada
Los hallazgos del estudio revelan una relación compleja entre el tiempo de pantalla y sus efectos:
Se observaron efectos generalmente pequeños en la salud mental y habilidades de alfabetización.
Uso de pantallas en contextos educativos o con participación parental mostró beneficios en el aprendizaje.
Las redes sociales mostraron consistentemente asociaciones negativas con la salud mental.
El estudio subraya la importancia de un enfoque equilibrado y consciente en el uso de pantallas entre los jóvenes. Mientras que algunos aspectos del tiempo de pantalla pueden ser beneficiosos, especialmente cuando se involucran los padres o el contenido es educativo, es fundamental estar al tanto de los riesgos potenciales, especialmente en lo que respecta a las redes sociales y el bienestar mental.
Estos hallazgos proporcionan una base sólida para desarrollar pautas informadas y equilibradas para el uso de la tecnología, asegurando que los jóvenes puedan aprovechar los beneficios de la era digital sin caer en sus posibles trampas.
Journal reference:
Sanders, T.,Noetel, M., Parker P., Cruz, B.D.P., et al. (2023) An umbrella review of the benefits and risks associated with youths’ interactions with electronic screens. Nature Human Behaviour. doi:https://doi.org/10.1038/s41562-023-01712-8. https://www.nature.com/articles/s41562-023-01712-8
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Un abrazo 🤗
Jorge y Mayra
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